Ayurveda fyrir jógakennara.

Endurmenntun fyrir jógakennara – Nám með mér í einkakennslu

Dýpra með Hot Yoga og Ayurveda

Lærðu að lesa líkamann þinn

Continuing education provider. Yoga Alliance

Hollt þýðir ekki að það henti endilega þér

Líkaminn þinn hefur sitt eigið eðli og það sem hentar öðrum hentar þér ekki endilega. Ayurveda kennir okkur að skilja okkar eigin þarfir, allt frá meltingu og orku til daglegs takts og venja. Í stað þess að fylgja heilsuráðum sem eiga að henta öllum hjálpar Ayurveda okkur að finna hvað styður við okkar eigið jafnvægi og vellíðan. Fyrsta skrefið er að hlusta á þarfir líkamans.

 

Þessi ókeypis spurningalisti sýnir hvað hentar þér.

Sjáðu hvað hentar þér. Sláðu inn nafn þitt og netfang til opna spurningalistann.

Samþykki *
Það sem ég býð upp á

Námskeið og ráðgjöf

Það sem virkar fyrir aðra virkar ekki endilega fyrir þig. Við berum virðingu fyrir því að líkami þinn, melting og tilfinningalegur taktur eru einstök. Í Ayurveda er lögð áhersla á að við eltumst ekki við jafnvægi, heldur finnum við aftur leiðina að því.

Ayurveda fyrir jógakennara

Einkanám með mér. Yoga Alliance-vottað námskeið sem leiðir jógakennara inn í lifandi visku Ayurveda. Með daglegum venjum, skilningi á doshunum og lífsstíl sem hentar þér lærir þú að skapa meira jafnvægi í eigin lífi og miðla þeirri þekkingu áfram til nemenda þinna. Þetta er meira en símenntun. Þú dýpkar eigin þekkingu og færir Ayurveda inn í kennsluna á eðlilegan og persónulegan hátt.

Hot Yoga og Ayurveda

Hot Yoga og Ayurveda námskeið sem hjálpar þér að skilja líkamann og þarfir hans. Lærðu hvernig hreyfing, matur, svefn og daglegar venjur vinna saman að betri heilsu. Með Hot Yoga, Ayurveda og persónulegri leiðsögn færðu hagnýt verkfæri til að finna jafnvægi, styrkja tengslin við líkamann og auka vellíðan.

Danguole D.

Hversu fallegt og flæðandi námskeið! Ég mæli eindregið með því til að koma flæðinu aftur inn í líf þitt og verða heilbrigðari! Orka Þórdísar er frábær og hún býr yfir mikilli þekkingu sem hún deilir ríkulega til að gera líf okkar fallegra og flæðandi. Takk kærlega fyrir!

Heike Lee

Ég mæli eindregið með þessu námskeiði. Það hjálpar manni að líða betur, kynnast sjálfum sér betur og vita hvað á að gera til að sofa betur. Kennarinn býr yfir mikilli þekkingu.

Alina Rotaru

Ef þú tekur þetta námskeið færðu tengsl við nýja sýn á lífsstíl og lærir um ójafnvægi, ekki sjúkdóma. Þú lærir náttúrulegar lausnir til að koma líkamanum í jafnvægi sem auðvelt er að innleiða — annars konar meðöl (fyrir vellíðan). Spennandi

Það besta við þetta námskeið voru nýjar hugmyndir og ný hugtök. Ég hef alltaf gaman af því að læra nýja hluti. Ég hef aldrei tengst Ayurveda áður. Áhugavert!

Ábendingarnar voru svo margar, allt frá næringu yfir í líkamsgerð og svefn. Svo margar hagnýtar tillögur! Vá.

Nú sé ég hlutina skýrar. Ég veit hvað ég á að gera. Mér líður betur.

Í Ayurveda er fyrsta skrefið að skilja hver þú ert.
Sjáðu hvað virkar fyrir þinn líkama.

Skráðu þig í spurningalistann (ókeypis)

Þitt einstaka eðli hefur áhrif á hvað styður við orku þína, meltingu og vellíðan. Taktu ókeypis tveggja mínútna spurningalistann minn sem fyrsta skref í átt að því að skilja þínar þarfir.